Dependendo do chá, ele pode ser consumido quente ou frio associados a frutas, farelos funcionais, e outros ingredientes naturais. Quando bebido diariamente, em média de 3 a 4 xícaras por dia, os efeitos podem aparecer entre duas a três semanas.

Contudo, um determinado tipo de chá indicado para uma pessoa pode não funcionar plenamente em outra. Por isso, é importante que o consumo dessas substâncias deva vir acompanhada de orientação médica e de seu nutricionista.

Para potencializar os seus efeitos em uma dieta que se faz uso dos chás Detox, deve-se evitar as:

• Frituras;
• Alimentos industrializados ou ricos em gordura;
• Glúten (derivados do trigo) e da lactose (leite e seus derivados).
• ares, álcool e cafeína devem ser feitos com moderação.

Diferente dos alimentos acima, recomenda-se o consumo de alimentos:

• Integrais e ricos em fibras (arroz integral, quinoa);
• Leguminosas (feijão, lentilha, ervilha);
• Peixes;
• Frutas;
• Legumes e verduras.

Você pode também juntar a sua dieta, além do chá detox, um suplemento emagrecedor. Muitos se perguntam se SlimChá funciona, e a resposta é sim! Esse emagrecedor age de forma natural no nosso organismo, contribuindo para que você perca peso. Ao aliar o suplemento com o chá detox você conseguirá alcançar resultados incríveis.

Receitas chá detox

Não é complicado e muito menos existe bicho de sete cabeças quando o assunto é fazer o chá. Em média, ele é preparado em menos de cinco minutos, já com todos os ingredientes separados, é claro.

Se você pretende passar a fazer o consumo dos chás, abaixo estão cinco receitas de chá detox que prometem melhorar sua saúde

Nossa opinião – PLANO DETOX

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